najlepsze na

1. kupuj takiego na jakiego bedziecie stac, imo xp zbiera najlepsze opinie. Ja wrzucałem Cp i byłem zadowolony. To Zalezy tylko od zasobnosci twojego portfela. 2. Kreatyna bedzie dobra i w okresie robienia masy i w okresie robienia typowej siły

[...] Jak sadzicie czy to dobre . bardzo nie dobrze przesadzasz ćwicz ja raz w tygodniu według wyzej podanego planu klatka potrzebuje odpoczać a ty ja tylko katujesz.! 3 Jaki sa najlepsze wedlog was cwiczenia na barki Moj zestaw jest taki 5x 10 podnoszenie hantelki bokeim oraz taka sama ilos przodem ja ma takie ustawienie: 4x wycisk hantli siedzac [...]

Chrom nie spali nic. Spalić tłuszcz możesz Ty, ale ile to trudno oszacować. Chrom nie spala tłuszczu. Jest pomocny w czasie stosowania diety - pomaga regulować poziom cukru we krwi, a także może zmniejszać apetyt i chęć na słodycze. Najlepsze efekty odchudzjące uzyskuje się łącząc dietę z aktywnością fizyczną. Na temat skutecznego odchudzania [...]

[...] obiad będzie najważniejszym posiłkiem dnia.Lepoiej kup bialko i carbo a nie kreatyne i "rybozę" Gainera jedną porcje dodaj do obiadu,popijając go nim.Zwiększ odstęp między obiadem a kreatyną i bcaa do 30 minut. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Michail odpowiedz na pytanie Ślepego bo też mi coś tu nie gra. Bo wydaje mi się i zawsze wydawało że trice po klatce i bice po plecach to najlepsze?? rozwiązanie

Jeśli zalezy Ci na redukcji to najlepiej przed białko, a po godzinie normalny posiłek. Po tym były u mnie zawsze najlepsze efekty.(Jest jeszcze jedna wersja, ale tego tutaj nie popierają na czczo po kawie, a potem normalne śniadanie) Musisz sprawdzić co działa w Twoim przypadku Zmieniony przez - Aniwlam w dniu 2009-03-11 08:39:59

Witaj ,primo qazar przez Q a teraz secundo najlepsze guggle to syntrax coz ciezko mi je oceniac bo to tylko doatek do spalczy ,polecam ci bardzo dobry spalcz meta-buern xtp mrm dostaniesz go u bima www.sport-nutrition.pl ,nie jest drogi ,skald bogaty i dobrze dziala nie powino byc zadnych problemow ze stron saidow ,do tego poelcam omega -3 [...]

Jak masz możliwość to się baw w najlepsze, zawsze sie możesz po wakacjach na siłce pomęczyć.

ilu użytkowników tyle opinii, każdy będzie subiektywnie (mniej lub bardziej) podchodził do tematu. Jestem zdania , że najlepiej na sobie samym przetestować kilka preparatów i wyciągnąć wnioski,co dla mnie jest najlepsze, po czym się najlepiej czułem itd...

jakie odżywki są najlepszę dla początkujacego? nie ma takich na początku poćwicz na "sucho" poczytaj o suplementach i zagłęb się bardziej w swoje jedzenie w tedy waga ruszy pozdrawiam

Niestety nigdy go nie miałem zbyt wiele wiec nie musiałem z nim walczyc ale bieganie to najlepsze lekarstwo i w ogule aeroby oczywiscie odpowiednia dieta proponuje odłozyc masło uzywac mleka 0,5% i ograniczyc przetwory tłuszczowe kiełba a juz napewno nie grilowana w ogule zmniejszyc sporzywanie zeczy smazonych na masle uzywac mała ilosc oleju do [...]

[...] nie zrobi 10 kg czystego miesnia. A Ty w ogole myslisz, ze na gainerze, to mu czysty miesien urosnie , zleww mam z Ciebie, mnie rozbroił Twoj post. Ale to jest z niego najlepsze: <hahaha>: "To ty może nie doradzaj mu jak ma przytyc bo jemu chyba o mase chodzi." a co to jest masa? tylko czysty miesien wg Ciebie, wez sie [...]

to podaj jakieś mono wg Ciebie najlepsze aktualnie bo wiem że np Olimp zszedł na psy Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-09-04 02:58:40

ziper jak dla mnie najlepsze podejscie glos na niego co nie mija sie faktem ze niektorzy sa jeszcze w trakcie testow

Na zakwasy to najlepsze są małe *****y , więc nie rozumiem w czym problem masz człowieku

Ja już nie wiem te HMB to temat rzeka prawie wszyscy na forum piszą ze nie działa - rozmawiam ze znajomymi z paki i wszyscy mi wmawiają ze po kreatynie HMB to najlepsze co moze być ja im odpowiadam ze wcale takie dobre nie jest, ale mozna mowić jak do ściany. Też słyszałem ze maja wycofać HMB, i nasuwa mi sie pytanie czy wycofywali by coś co nie [...]

trening na sile juz mam ulozony . to powiecie mi co jest najlepsze ( moze cos od siebie nie koniecznie to co ja wymienilem )

w udo fajnie wchodzi do póki gdy nie pojawia sie zrosty ! - jak miałem propionicum postanowiłem ze sam bede robił - najlepsze miejsce niby udo - ale jak wiadomo propionikum wali sie raz na 2-3 dni - wiec po ok 1- strzałach - powiedziałem -dziękuje bardzo - przekichane ! bark tez ok - trzeba sie tylko przełamac - wbijaj igłe bardzo wolno - w razie [...]

hm jak dla mnie MD to najlepsze źródło informacji od lat :) w koncu uważane za top na świecie dzieki czołówce autorytetów w tej dziedzinie :) (ale to temat na inne post ) wiadomo że nie można wszystkiego brac za pewnik , ten sport nie jest taki prosty by istniały złote uniwersalne recepty na sukces :)

[...] nie za czysto. Cena za karnet open 110zł - GERONIMO na Zagórzu - dla mnie za mało wolnych ciężarów - karnet open 100zł - EVOLUTION - jeśli interesuje CIĘ Crossfit to jest najlepsze miejsce. - REFLEKS SPORT- chodziłem kiedyś gdy była jeszcze na Zagórzu- fajna ekipa, świetna atmosfera, ale stary sprzęt. Po przenosinach podobno wiele się [...]